
JS-0922N 室外橢圓機
產品詳情
規格參數
占地空間:1210x680x1523(mm)
立柱規格φ114mm×3mm
認證標準:通過NSCC國體認證
澳瑞特健身器材優點:
1. 運動強度最高,減肥效果更明顯。在其他因素(例如時間、速度等)相同的情況下,跑步機需要動用全身的力量,消耗的更快。
2. 鍛煉骨骼和肌肉。長期坐在辦公室的人,肌肉和骨骼很少能經常運動,這樣下去就會變的越來越脆弱。跑步是人類基本的運動。一臺跑步機可以讓你在沒有鍛煉空間的地方大跑特跑。
3.可以調節坡度、速度等,最大化模擬真實戶外跑。
4.維持并提高總體的身體水平。跑步機運動可以強健身體,降低血液凝塊的危險,鍛煉你50%的經常處于閑置狀態的肺。跑步還可以通過增加你的淋巴細胞來增強你的免疫力。
缺點:
1.跑步對關節有一定的壓力,對于膝部和髖部有傷的人不太友好。建議這類有傷的朋友仔細考慮。
2.不能和室外訓練的效果相提并論。跑步機雖然免去了室外跑步的各種阻力,但鍛煉效果也相應打了折扣。
3.比較枯燥、容易受傷。在開始跑步前,有些第一次使用的人會因為傳送帶速度過快而摔倒。而在跑步過程中,因為沒有明確的目的地,會有些枯燥。
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