規格參數

　　外形尺寸：LxWxH(mm)1290x860x1420

　　毛重G.W：90kg

　　凈重G.W：66kg

　　家用健身器材對內收肌的結構和位置的幫助：處在我們人體腿部內側緣，對于腿部的內收和外展有直接關系，還和骨盆的轉動有關，比如說下面的這些體式。

　　瑜伽船式，有很多人可能不太明白這個體式和內收肌到底有什么關系，船式的位置維持骨盆在屈曲的位置上，維持骨盆的位置需要屈髖肌群的力量，屈髖肌群其中一個就是內收肌。所以當當你在做船式發現腿部發抖，感覺下腿部內側是否比較累。

　　摩天式，又是看著沒啥關系的瑜伽體式，但是要想維持摩天式的穩定，腿部內收的力量還是不可或缺的，只有雙腿內收有力，才會啟動身體向上的的力量，這個體式反過來，就是倒立的體式，會表現的更加明顯，會讓倒立體式更加穩定。

　　下犬式，很多人在下犬式經常弓腰的練習，一個是腿部后側緊張所致，另外一方面的原因也是內收肌的力量薄弱有關，找出問題所在，我們練習才會更加精進。

　　坐角式，大家都很熟悉了，腿部內收肌柔韌度的測試，如果可以的話，橫叉就差不多了。