
橢圓機JS-2302S
產品詳情
規格參數
外形尺寸:(L×W×H):1510x600x1280(mm)
凈重G/W:110KG,
毛重G/W:140KG
最大載重:150KG
驅動系統:GEM自發電系統
阻力段數:16段
體育健身器材跑步機屬于全身綜合性有氧運動,主要用于改善心肺,沒有專門針對某個部位進行鍛煉的功能,塑身的效果比較差。
但是橢圓機除了改善心肺之外,還能針對性地鍛煉局部肌肉,比如塑造臀部的曲線,讓整個臀部更飽滿圓潤。在踩踏的過程中,腿部肌肉大量地參與了運動,因此還能瘦大腿、小腿等下肢部位。
它通過對坡度的調節,改變發力角度和運動方式,鍛煉不同的肌肉群,有效避免反復鍛煉同一局部帶來的運動損傷,能針對性地塑造完美身材。
由于橢圓機需要手腳并用,還能鍛煉到上肢,可預防、降低、緩解頸椎病、肩周炎及上背部的疼痛,同時鍛煉和刺激坐骨神經的調節,增強腰部肌肉的耐力和力量,通過對臀部、大腿、側腰及小腹部的刺激,達到塑身的效果。
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